
NMNH ir saīsinājums no nikotīnamīda mononukleotīda hidrīda - izklausās sarežģīti, bet tas darbojas kā šūnu degviela.
Mūsu organismam ir nepieciešama viela, ko sauc par NAD+, lai iegūtu enerģiju, atjaunotos un pareizi funkcionētu. NAD+ ir kā akumulators, kas darbina šūnas - bez tā šūnas novecotu ātrāk un nedarbotos labi.
🧬 NMNH palīdz organismam ātri un efektīvi ražot NAD+. Tā ir vismodernākā vielas, ko sauc par NMN, forma, kurai ir tikai viens papildu ūdeņradis - un tieši tas padara to par daudz jaudīgāku enerģijas avotu šūnām.
Polimorfs nozīmē, ka NMNH ir stabila un tīra kristāliskā struktūra. Tas padara to:
NMNH (reducētais nikotīnamīda mononukleotīds) ir reducēta NMN forma, kas kalpo kā visefektīvākais NAD⁺ prekursors - absolūti vissvarīgākā molekula šūnu enerģijai, DNS atjaunošanai, epigenētiskajai regulācijai un sirtuīnu aktivitātei.
Atšķirībā no NMN vai NR NMNH palielina NAD⁺ līmeni ātrāk un intensīvāk, izlaižot dažus vielmaiņas posmus.
NAD⁺ līmenis samazinās līdz ar vecumu, un turpmāk sniegtajā tabulā tas ir izskaidrots:
| Vecums | Relatīvais NAD⁺ līmenis | Apraksts/komentārs |
|---|---|---|
| 0-10 | 100 % | Maksimālais līmenis, augsta augšana un reģenerācija |
| 10-20 | 90-95 % | Mērens kritums, augsta vielmaiņas aktivitāte |
| 20-30 | 80-85 % | Sākas pakāpeniska NAD⁺ samazināšanās, saglabājas augsta vitalitāte |
| 30-40 | 65-75 % | Redzams samazinājums, lēnāka atveseļošanās, lielāks oksidatīvais stress |
| 40-50 | 50-60 % | Puse no sākotnējā līmeņa, samazinās sirtuīnu aktivitāte |
| 50-60 | 35-45 % | Palielinās iekaisums, miega traucējumi, nogurums, lielāks slimību risks |
| 60-70 | 20-30 % | Krasa NAD⁺ samazināšanās, mitohondriālā disfunkcija |
| 70+ | <15 % | Kritiskais līmenis, saistīts ar šūnu novecošanos un deģenerāciju |
Tā rezultātā pasliktinās reģenerācija, pavājinās imunitāte un samazinās enerģija. NMNH kompensē šo samazināšanos un palēnina šūnu novecošanos.
Ko nozīmē iepriekš minētais?
To, ka, ja vēlaties pēc iespējas ilgāk saglabāt pašreizējo veselības stāvokli, izskatu/skaistumu un enerģiju, ir būtiski sākt aktīvi papildināt NAD+ prekursoru devu.
🌟 NMNH polimorfās formas priekšrocības
| Ietekme | Mehānisms |
|---|---|
| Palielina NAD⁺ | Strauja NMNH pārvēršanās → NAD⁺ |
| Novecošanās novēršana | Sirtuīnu aktivizēšana, DNS remonts |
| Neiroprotektīva iedarbība | Palielina šūnu enerģiju, mazina iekaisumu |
| Metaboliskais līdzsvars | AMPK aktivizēšana, uzlabota glikozes tolerance |
| Antioksidācija | Šūnu reducēšanas spējas palielināšanās |